Древнегреческие философы были убеждены, что душа человека влияет на его тело. Поэтому в начале развития медицины к лечению любого заболевания подходили с позиций единства души («психо») и тела («сома»).

Что же такое психосоматика?

[siteorigin_widget class=»SiteOrigin_Widget_Image_Widget»][/siteorigin_widget]

Психосоматика — направление в медицине и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических заболеваний. Википедия

Как понять, являются ли ваши проблемы со здоровьем психосоматическими?

Во-первых, посмотреть перечень болезней, которые чаще всего имеют психосоматические корни. Исторически к этой группе относили «holyseven» — «святую семерку» — бронхиальную астму, язвенные колит, эссенциальную гипертензию, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и язву двенадцатиперсной кишки. Сейчас к ним также причисляют ишемическую болезнь сердца, тиреотоксикоз, сахарный диабет 2 типа, ожирение и соматоформные расстройства поведения. Однако этот список расширяется, и многие врачи говорят о психологических причинах той же мигрени, радикулита, кишечных колик и бесплодия. 

Во-вторых, психологические причины вашего заболевания можно заподозрить, если традиционное лечение не дает ожидаемых результатов

На самом деле, практически любые проблемы со здоровьем, которые носят затяжной характер, или регулярно возобновляются, могут иметь психологическую подоплеку. Болезнь обычно бьет по «слабым» органам или уязвимым местам вашего организма. Например, если для вас характерны проблемы с желудочно-кишечным трактом, то сильный стресс может спровоцировать развитие гастрита, язвы, запоров или других сложностям с пищеварением. Проблема в том, что длительность заболевания может запустить необратимый процесс. 

Ни в коем случае не призываю в таких ситуациях игнорировать традиционное лечение. Но, помимо него, стоит задумать о визите к психологу, или хотя бы о каких-то антистрессовых практиках. Иначе есть риск попасть в «замкнутый круг» — болезнь-таблетки-выздоровление-отмена таблеток-болезнь. . Выйти из этого круга вполне реально. Нужно просто принять решение, что не только медицина, но и ты сам с этого дня занимаешься своим состояние. А для этого нужно подумать о возможных психологических предпосылках болезни — о том, чего ваше тело настолько боится, от чего оно защищается, чему сопротивляется. 

Помните, что столкнувшись с серьезной болезнью, у человека появляется шанс осознать свой ложный жизненный сценарий, приведший к психологической смерти. Так страх умереть может стать сильнее страха жить, и подтолкнет человека выбрать жизнь.

Всем психического и физического ЗДОРОВЬЯ!!!

Елена Лебедева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Яндекс.Метрика